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要将iOS系统降级到12，您可以按照以下步骤操作：
1. 首先，确保您已经备份了手机上的所有数据，因为降级过程中可能会清空所有数据。
2. 在电脑端，打开爱思助手软件。选择“刷机越狱”选项，然后进入“高级功能”。在这里，您可以下载与您要降级到的系统版本相匹配的SHSH2文件。请注意，目前只支持iOS 12.0至12.2的系统版本。
3. 使用鼠标右键点击已下载的SHSH文件，选择“笔记本”或“编辑”打开。向下滚动到“generator”位置，您会看到一个以0x开头的代码。请记下这段代码，因为在后续步骤中您需要用到它。
4. 打开iTunes，连接您的iPhone到电脑。在iTunes中，选择您的设备并进入“恢复模式”。
5. 在进入恢复模式后，iTunes会提示您选择一个固件文件来恢复。此时，您可以选择您之前下载的与iOS 12.0至12.2相匹配的SHSH2文件。
6. 根据提示完成降级过程。
另外，还有其他工具如牛学长苹果手机修复工具也可以帮助用户实现iOS系统的降级。但在使用任何工具之前，请确保您已经完全备份了所有数据，并仔细阅读相关指南或教程。
