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可以通过以下步骤将本本（笔记本、电脑）与苹果手机连接：
1. 使用数据线连接：大多数笔记本电脑都配备有 USB 数据线或 USB-C 数据线。您可以将其中一端插入笔记本电脑的 USB 端口（或 USB-C 端口），另一端插入苹果手机的闪电接口（或 USB-C 接口）。
2. 使用无线连接：您还可以通过无线连接来实现笔记本电脑与苹果手机之间的数据传输。确保笔记本电脑和苹果手机都连接在同一个 Wi-Fi 网络中，然后您可以使用 AirDrop、文件共享或其他应用程序进行文件传输。
3. 使用云存储服务：如果您希望在笔记本电脑和苹果手机之间共享文件或数据，您可以将这些文件上传至云存储服务（如 iCloud、Google Drive、Dropbox 等），然后从另一台设备上下载这些文件。
4. 使用第三方应用程序：有些第三方应用程序（如 Pushbullet、SHAREit、AirDroid 等）可以帮助您在笔记本电脑和苹果手机之间传输文件或数据。
根据您的需求和设备的具体情况，您可以选择适合自己的连接方法来实现笔记本电脑与苹果手机的连接。
