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升级电脑显卡和CPU需要以下步骤：
1. 熟悉电脑硬件的安装和升级知识，并确保您有足够的技能来完成这个任务。如果您没有相关经验，建议向专业人员寻求帮助。
2. 确定您的电脑型号和规格。查找电脑机箱内的型号和规格标签，或者在电脑手册或制造商的网站上查找相关信息。了解您所拥有的电脑是否支持升级以及升级的限制。
3. 选择适合您需求的新显卡和CPU。根据您的需求和预算，选择一款适合您电脑的新显卡和CPU。确保新显卡和CPU与您的电脑相容，并满足最低系统要求。
4. 关闭电脑并断开电源。在进行任何硬件升级之前，确保您已经关闭电脑，并从电源插座中断开电源。这是为了避免任何可能的电击或损坏电脑的风险。
5. 卸下旧的显卡和CPU。打开电脑机箱，并使用适当的工具（例如螺丝刀）将旧的显卡和CPU从主板上取下。请注意，不同的主板和显卡/ CPU可能需要不同的步骤和工具。阅读显卡和CPU的安装手册，并按照说明进行操作。
6. 安装新的显卡和CPU。将新的显卡和CPU插入相应的插槽，并按照安装说明进行连接。确保插入正确并紧固好螺丝。
7. 关闭电脑机箱并重新连接所有线缆。确保您已经正确安装所有硬件并紧固好螺丝。重新连接所有电源和数据线，并检查所有连接是否安全。
8. 打开电脑并测试新的显卡和CPU。重新连接电源并打开电脑。进入操作系统并测试新的显卡和CPU是否正常工作。如果需要，在BIOS中进行必要的设置和调整。
请注意，在升级电脑硬件之前，请备份重要的数据，并确保您了解所有的风险和成本。如果您不确定操作，建议咨询专业人员的帮助。
