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在macOS上更改壁纸非常简单，以下是具体步骤：
1. 打开“系统偏好设置”。可以通过点击Dock底部的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”来打开。
2. 选择“桌面与屏幕保护程序”。在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“桌面与屏幕保护程序”选项。
3. 选择壁纸。在“桌面与屏幕保护程序”窗口中，会显示当前使用的壁纸和可供选择的其他壁纸。可以点击左侧的壁纸类型（如“动态”、“静态”等）来选择不同类型的壁纸，然后点击右侧的壁纸缩略图来选择具体的壁纸。
4. 调整壁纸设置（可选）。在壁纸缩略图下方的选项中，有一些可供调整的设置，如“设置为锁定屏幕的壁纸”、“在屏幕上切换时更改壁纸”等。根据个人喜好进行调整。
5. 关闭“系统偏好设置”。完成壁纸更改之后，可以直接关闭“系统偏好设置”窗口。
以上就是在macOS上更换壁纸的步骤。
