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要设置i74790主板，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 进入BIOS设置界面。通常，在计算机启动时按下Del或F2键即可进入BIOS界面。具体方式可能会因计算机品牌和型号而有所不同。
2. 在BIOS设置界面中，您可以使用方向键导航并使用Enter键选择各项设置。
3. 设置系统时间和日期。在BIOS界面中，找到相应的选项，按照提示输入正确的时间和日期。
4. 设置引导顺序。在BIOS界面中，找到引导选项或启动选项，将硬盘设置为首选启动设备，以确保计算机从硬盘启动。
5. 配置内存。在BIOS界面中，找到内存选项，可以设置内存频率、时序等参数。根据您的需求和实际情况进行设置。
6. 配置存储设备。在BIOS界面中，找到存储设备选项，可以设置硬盘、SSD等存储设备的相关参数，如AHCI模式、RAID等。
7. 设置CPU参数。在BIOS界面中，找到CPU选项，可以配置CPU的倍频、电压等参数。请注意，不正确的CPU参数设置可能会导致系统不稳定或过热。
8. 保存并退出。在BIOS界面中，找到保存或退出选项，选择保存并退出以保存已做的设置并重新启动计算机。
请注意，在进行任何更改之前，建议您先了解每个选项的功能和影响，确保您知道修改的后果，并根据自己的需要进行设置。
