欢迎访问宝典百科，专注于IT类百科知识解答！
下载 macOS 可以通过以下方法进行：
1. 通过 App Store 下载：打开 App Store 应用，在搜索框中输入 macOS，然后点击下载按钮进行下载和安装。
2. 使用安装盘或者镜像文件进行安装：如果你有 macOS 的安装盘或者镜像文件，可以通过以下步骤进行安装：
- 将 U 盘插入电脑的 USB 接口。
- 打开“磁盘工具”应用程序（可以在“实用工具”文件夹中找到）。
- 在左侧的侧边栏中选择你的 U 盘。
- 点击顶部的“抹掉”按钮，选择合适的格式（建议使用 Mac OS 扩展（日志式）格式），然后点击“抹掉”按钮。
- 关闭“磁盘工具”应用程序，并打开“终端”应用程序（也可以在“实用工具”文件夹中找到）。
- 在终端中输入以下命令，并按下回车键：
```
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
```
注意将命令中的 `/Applications/Install\ macOS\ Mojave.app` 替换为你要安装的 macOS 的应用程序路径，将 `/Volumes/MyVolume` 替换为你的 U 盘的路径。
- 终端将会要求输入管理员密码，输入密码后按下回车键。
- 终端会显示进度条，等待进度条完成后，终端会显示一条消息表示安装盘已成功创建。
- 安装完成后，将 U 盘插入要安装的 Mac 上，重启电脑并按住 Option 键，选择启动盘为 U 盘即可。
以上就是使用 U 盘安装 macOS 的方法，希望对你有帮助。
