macos 怎么手动休眠

在 macOS 中，手动让计算机进入睡眠模式可以帮助节省能源并延长设备的使用寿命。有几种不同的方法可以手动让 macOS 进入睡眠模式，下面将介绍这些方法：

方法一：通过菜单栏手动休眠

1. 点击屏幕右上角的苹果图标，从菜单中选择“关机”或“睡眠”。

2. 如果选择“睡眠”，则计算机会立即进入睡眠模式。

方法二：使用快捷键手动休眠

1. 按住“Control + Shift + 电源键”组合键，直到屏幕关闭，这会让计算机立即进入睡眠模式。

2. 如果使用 MacBook 的话，也可以按住“Command + Option + 电源键”组合键来让计算机进入睡眠模式。

方法三：使用终端手动休眠

1. 打开终端应用程序，它位于“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹内。

2. 在终端窗口中输入以下命令并按下回车键：

```shell

sudo shutdown -s now

```

输入密码以确认操作并按下回车键，计算机将会立即进入睡眠模式。

方法四：使用脚本手动休眠

1. 创建一个文本文件，并将以下内容复制粘贴进去：

```shell

#!/bin/bash

pmset sleepnow

```

2. 将文件保存为一个脚本文件（例如 sleep.sh），然后在终端中执行以下命令来为文件添加执行权限：

```shell

chmod +x sleep.sh

```

3. 通过执行以下命令来运行该脚本：

```shell

./sleep.sh

```

以上就是在 macOS 中手动让计算机进入睡眠模式的几种方法，您可以根据个人喜好选择适合自己的方式。手动休眠对于节省能源和延长设备寿命都有积极的作用，特别是在长时间不使用计算机时或需要将设备长时间保持静止时，手动让计算机进入睡眠模式是一个非常实用的方法。