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连接双频路由器的步骤如下：
1. 确保双频路由器已经正确设置好，并且已经连接到电源和宽带接入设备（如光猫、ADSL Modem等）。
2. 打开电脑或其他Wi-Fi设备的无线网络设置界面，在搜索到的Wi-Fi网络列表中找到双频路由器的名称，通常会有两个不同频率的网络名称，分别是2.4GHz和5GHz。
3. 选择要连接的频率（2.4GHz或5GHz），点击连接，并输入双频路由器的Wi-Fi密码。
4. 等待连接成功后，就可以开始使用双频路由器提供的网络服务，享受更快速度和更稳定的网络连接。
需要注意的是，双频路由器拥有两个不同频率的网络，分别是2.4GHz和5GHz，用户可以根据需要选择连接不同频率的网络，一般来说，2.4GHz频率的信号覆盖范围更广，但传输速度稍慢，适合用于连接智能设备和移动设备；而5GHz频率的传输速度更快，但信号覆盖范围较窄，适合用于连接需要高速传输的设备，如电脑、游戏机等。
