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要写一个Android实训项目开发环境，可以按照以下步骤进行：
1. 安装Java Development Kit (JDK)：Android开发需要使用Java编程语言，因此需要先安装JDK。可以从Oracle官网下载适合你的操作系统的JDK版本，并按照安装说明进行安装。
2. 安装Android Studio：Android Studio是Google官方推荐的开发工具，集成了Android开发所需要的所有工具和库。可以从Android官方网站下载适合你的操作系统的Android Studio版本，并按照安装说明进行安装。
3. 配置Android SDK：Android Studio安装完成后，需要配置Android SDK。启动Android Studio，点击“Configure”菜单，选择“SDK Manager”，检查并安装需要的Android SDK版本。
4. 创建新项目：在Android Studio中，点击“Start a new Android Studio project”按钮。按照向导的提示输入项目名称、包名等信息，并选择合适的设备和目标SDK版本。
5. 编写代码：创建项目后，可以开始编写Android应用的代码了。Android Studio提供了代码编辑器、布局编辑器和调试工具等功能，可以方便地编写、布局和调试应用。
6. 构建和运行应用：在Android Studio中，可以通过点击“Run”按钮来构建和运行应用。可以选择虚拟设备或物理设备来运行应用，并查看应用在设备上的运行效果。
以上就是一个基本的Android实训项目开发环境的搭建步骤。在实际开发中，还可以根据需要安装其他的开发工具和库，以及调试设备和模拟器。另外，记得经常更新Android SDK和相关库，以保持开发环境的最新状态。
