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苹果手机上阻止自动跳转的方法取决于你遇到的具体情况。如果你是在浏览器中遇到自动跳转问题，可以尝试以下方法：
1. 更新浏览器设置： 在 Safari 浏览器中，你可以尝试更新设置以阻止自动跳转。打开 Safari，点击右下角的“选项”按钮（一个三点图标），然后选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私”选项，然后开启“阻止”和“阻止所有Cookie”。这些设置可以减少网站对你的和自动跳转行为。
2. 使用内容： 你可以在 Safari 中安装内容来阻止自动跳转和弹出窗口。前往App Store，搜索并安装一个受信任的内容应用程序，然后在设置中启用它。这些应用程序可以帮助你过滤掉网站中的不必要的内容，包括自动跳转。
3. 清除浏览数据： 有时自动跳转问题可能与浏览数据缓存有关。你可以尝试清除 Safari 浏览器的历史记录、Cookie 和缓存数据。在手机的设置中找到 Safari，然后选择“清除历史记录和网站数据”。
4. 使用专门的阻止跳转软件： 如果以上方法无效，你还可以考虑在App Store中搜索并安装专门的广告拦截或保护应用程序。这些应用程序通常提供更高级的功能，可以有效阻止自动跳转和其他不必要的网站行为。
5. 更新系统和应用程序： 确保你的 iOS 系统和所有应用程序都是最新版本。通常，更新可以修复一些安全漏洞和问题，从而改善浏览器的安全性和性能，减少自动跳转的可能性。
通过采取以上方法，你应该能够在苹果手机上有效地阻止自动跳转行为，并提升你的浏览体验。
