联通自带光猫连接网络的步骤如下:

1. 确保光猫的电源线插上电源并接通电源。
2. 将光猫的LAN接口(一般为黄色接口)与电脑的网卡接口通过网线连接。
3. 在电脑上打开浏览器,输入光猫默认的管理地址,一般为"192.168.1.1"或"192.168.0.1",并按回车键。
4. 在弹出的登录界面中,输入默认的用户名和密码进行登录。
5. 进入光猫的设置界面后,根据提供的网络信息,进行相关的设置。一般来说,需要配置接入方式、拨号账号、拨号密码等信息。
6. 设置完成后,保存并重启光猫。
7. 重新启动电脑,光猫将自动连接到网络,电脑也即可上网。
注意:以上步骤仅适用于联通自带的光猫,其他品牌或型号的光猫可能会有所不同,具体操作请参考光猫的用户手册。另外,在进行上述设置时,请确保提供的网络信息正确,以免配置错误导致无法上网。