macos怎么不让应用后台运行

在macOS上，可以通过以下方法来禁止应用程序在后台运行：

1. 在应用程序中手动退出：在应用程序中，通常可以通过按下 Command + Q 的组合键或选择“退出”菜单来完全退出应用程序，从而阻止其继续在后台运行。

2. 使用活动监视器：打开“活动监视器”应用程序（位于“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹中），选择要停止的应用程序，然后点击左上角的“X”按钮以结束该应用程序的进程。

3. 通过系统偏好设置：有些应用程序会在系统偏好设置中提供选项来控制它们是否可以在后台运行。你可以前往“系统偏好设置” > “安全性与隐私” > “隐私” > “辅助功能” 中，查看是否有相关选项。

4. 使用第三方工具：有些第三方工具也可以帮助你管理应用程序的后台运行情况，例如 Endurance 或 Amphetamine 等。

通过上述方法，你可以更好地控制应用程序的后台运行，从而提升系统性能和节省电池寿命。