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连接SATA硬盘到主板的步骤如下：
1. 确保主板上有可用的SATA接口，并且能够提供足够的电源。
2. 确定SATA硬盘的身份：主硬盘（一般是系统盘）还是备份硬盘。
3. 打开机箱，并将SATA硬盘插入到主板上的一个空闲的SATA接口上。插入时要注意确保接口和硬盘的接口对齐，并轻轻的将其插入到主板上。插入时需要用到一个SATA数据线和一个SATA电源线，分别连接到硬盘的SATA接口和电源接口上。
4. 使用螺丝固定SATA硬盘在机箱中的适当位置，以避免它在使用过程中晃动或摇晃。
5. 关闭机箱，开启计算机。
6. 在BIOS中确认SATA硬盘被正确识别。打开计算机时，按下主机上的指定按键（通常是Delete或F2键）进入BIOS设置界面。找到“Storage”或“Boot”选项，并确保SATA硬盘被正确识别并设置为启动设备（如果需要）。
7. 完成以上步骤后，重新启动计算机，操作系统将会自动识别和使用SATA硬盘。
