欢迎访问宝典百科，专注于IT类百科知识解答！
当游戏运行时CPU占用率达到100%，会导致严重的性能瓶颈，表现为卡顿、发热和帧数骤降。以下是系统化的解决方案和深度分析：
1. 硬件性能评估
检查CPU是否符合游戏最低配置要求，老旧四核处理器（如i5-2500）运行现代3A游戏极易满载。建议使用CPU-Z比对参数。
散热不足会触发降频，可用HWiNFO64监测实时温度。硅脂老化或风扇积尘需清理，游戏本建议搭配散热底座。
2. 软件层面优化
任务管理器结束高占用后台进程（如Adobe系列、Chrome多标签页）。STEAM版游戏可关闭客户端 overlay 功能。
调整游戏内物理效果、NPC数量等CPU密集型选项。例如《城市：天际线》应降低模拟精度，《战地》系列关闭DX12渲染。
更新显卡驱动，NVIDIA/AMD驱动常包含针对特定游戏的线程调度优化。
3. 系统深层设置
电源计划改为「高性能」，禁用USB选择性暂停设置。Win10/11需关闭Game Bar和后台录制。
通过进程管理器设置游戏进程优先级为「高」，但不要设为「实时」可能造成系统不稳定。
BIOS中关闭超线程（HT/SMT）可提升部分老游戏性能，但对多线程优化游戏反而有害。
4. 进阶处理方案
内存不足会导致CPU频繁调度，16GB已成1080P游戏基准，MOD较多场景需32GB。
检查病毒挖矿程序，部分游戏会植入CoinMiner进程。可用Process Explorer分析可疑线程。
对于UE4引擎游戏，控制台命令"t.MaxFPS"限制帧数可降低CPU负担。
5. 硬件升级建议
6核12线程已成游戏CPU新标准（如i5-12400F/R5 5600X），高频内存（DDR4 3600MHz）能显著提升最低帧。
考虑GPU瓶颈转移：当显卡占用率长期低于90%，说明CPU已成瓶颈。
长期高温运行可能引发CPU缩缸，建议持续监控硬件状态。笔记本用户需特别注意功耗墙限制，极端情况下可考虑外接显卡坞分流负载。部分游戏存在代码优化问题（如《星际公民》alpha版），需等待开发者补丁更新。
