如果你在 macOS 上误删了 U 盘上的文件或分区,可以尝试以下几种方法来恢复数据:

1. 使用 Time Machine 备份恢复:
- 如果你之前有备份过 U 盘数据,可以使用 Time Machine 恢复备份的文件。
- 打开 Time Machine,选择要恢复的文件或文件夹,即可将其还原到 U 盘。
2. 使用磁盘工具恢复:
- 打开"磁盘工具",选择已删除的分区或 U 盘设备。
- 点击"恢复"选项卡,选择一个可用的目标磁盘或分区,然后点击"恢复"。这将尝试重建被删除的分区结构。
3. 使用第三方数据恢复软件:
- 你可以尝试使用 DiskWarrior、Data Rescue 等第三方数据恢复软件来扫描和恢复被删除的文件。
- 这些软件可以深入扫描 U 盘的磁盘数据,并尝试找回被删除的文件。
4. 送往专业数据恢复服务:
- 如果以上方法都无法成功恢复数据,你可以联系专业的数据恢复公司,他们会使用专业设备和技术来尝试恢复。
- 这通常是最后的手段,但也可能会更加有效,特别是在数据非常重要且无法通过其他方式恢复的情况下。
请注意,在尝试数据恢复时,尽量不要再次写入 U 盘,否则可能会覆盖掉需要恢复的数据。同时也要备份恢复后的数据,以防再次丢失。