调整尼康相机的曝光时间设置可以通过以下步骤进行:

1. 找到相机上的光圈旋钮或菜单选项。这通常是一个带有"Av"或"A"标记的旋钮。
2. 转动这个旋钮来调整光圈值。较大的数字如f/8代表较小的光圈,较小的数字如f/2.8代表较大的光圈。
3. 同时找到快门速度选项。这通常是一个带有"Tv"或"S"标记的旋钮或菜单。
4. 转动这个旋钮来调整快门速度。较慢的快门速度如1/30秒可以让更多光线进入,而较快的速度如1/1000秒可以冻结动态场景。
5. 请注意曝光模式是否设置为手动(M)模式,这样您可以独立地控制光圈和快门。如果是自动模式(P、A或S)则相机会自动根据环境光线调整曝光。
6. 可以在取景器或液晶屏上查看实时的曝光预览,调整直到达到所需的曝光效果。
7. 您也可以使用相机的测光模式和曝光补偿功能微调曝光。
这样就可以有效地控制尼康相机的曝光时间设置了。如有任何其他问题欢迎继续询问。