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当邻居关闭WiFi导致你的网络受影响时，可以采取以下措施应对：
1. 分析网络干扰原因
检查是否因邻居启用双频WiFi（2.4GHz/5GHz）导致信道拥堵。使用工具如WiFi Analyzer（Windows/Android）或AirPort实用工具（Mac/iOS）扫描周边信号强度与信道占用情况。若2.4GHz信道重叠严重（如1/6/11频段冲突），可手动切换至空闲信道；5GHz干扰较少但穿透力弱，需根据设备支持情况选择。
2. 调整自身路由器配置
- 增强信号覆盖：升级路由器天线或改用Mesh组网系统（如TP-Link Deco、华硕AiMesh）扩大覆盖范围。
- 优化传输协议：启用802.11k/v/r协议（需设备支持）实现无缝漫游，减少因信号切换导致的断联。
- 调整功率输出：部分地区允许调高发射功率（需合规），但需注意电磁辐射安全限制。
3. 物理层解决方案
- 使用有线回程：通过预埋网线或电力猫（如TP-Link AV2000）部署稳定回传链路。
- 定向天线：针对远距离设备，可安装高增益定向天线（如八木天线）聚焦信号传输。
4. 与邻居协商
若确定邻居路由器因发射功率过高（如穿墙模式）造成干扰，可协商共同优化设置。部分国家规定家用WiFi最大EIRP功率（如欧盟100mW@2.4GHz），可参考当地法规沟通。建议共享信道分析数据而非主观指责。
5. 备用网络方案
- 蜂窝数据备用：配置手机USB网络共享或4G/5G CPE设备（如华为5G CPE Pro）作为应急接入。
- 低频替代技术：在WiFi不可用时启用电波绕射能力更强的LoRa或Zigbee协议连接智能家居设备。
6. 法律与技术规范
依据《无线电管理条例》，民用频段设备不得恶意干扰他人通信。若怀疑邻居故意关闭WiFi实施信号阻塞（需专业频谱分析证据），可向所在地无线电管理局投诉。但需注意：普通路由器开关机属正常权利范畴。
高频段WiFi（如WiFi 6E的6GHz频段）未来可缓解拥堵，但目前设备普及率有限。长期方案建议向FTTR（光纤到房间）全光组网过渡，彻底避开无线干扰问题。
