要从 macOS 中退出 Windows,您可以尝试以下几种方法:
1. 如果您是使用 Boot Camp 安装了 Windows,可以在 macOS 中打开 Boot Camp Assistant 应用程序,然后选择"删除 Windows 分区"选项。这将删除 Windows 分区,并将硬盘空间完全还给 macOS。
2. 如果您是使用虚拟机软件(如 VMware、Parallels Desktop 等)安装的 Windows,可以直接关闭虚拟机即可。关闭虚拟机后,Windows 环境就会退出。
3. 如果您是使用其他方式安装的 Windows(如通过引导盘等),可以进入 macOS 的磁盘管理工具,找到 Windows 所在的分区,然后删除或重新格式化该分区即可。
4. 如果您不想彻底删除 Windows,也可以考虑将 Windows 磁盘分区缩小,以释放出更多的存储空间给 macOS 使用。
无论采用哪种方式,在删除或修改 Windows 分区之前,请务必先备份重要的数据,以防止数据丢失。并且在操作时请小心谨慎,以免对系统造成不必要的损害。