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如果在编辑视频时遇到CPU占用率过高的问题，可以尝试以下几种方法来优化性能：
1. 关闭不必要的程序：在编辑视频时，确保没有其他占用大量CPU资源的程序在后台运行。
2. 降低预览质量：在视频编辑软件中，降低预览分辨率或质量，可以减轻CPU负担。
3. 使用代理文件：一些视频编辑软件支持使用代理文件，这样可以用低分辨率的视频进行编辑，等到最终渲染时再替换为高分辨率文件。
4. 优化软件设置：检查视频编辑软件的设置，确保启用了多线程处理或GPU加速（如果支持的话）。
5. 增加内存：增加系统内存可以提高处理能力，特别是在处理大型视频文件时。
6. 清理临时文件：定期清理软件生成的缓存和临时文件，释放磁盘空间，有助于提高性能。
7. 更新驱动程序和软件：确保你的操作系统、视频编辑软件和显卡驱动程序都是最新版本，以获得最佳性能。
8. 考虑硬件升级：如果CPU性能继续成为瓶颈，可能需要考虑升级硬件，选择更强大的CPU或增加更多的RAM。
通过这些方法，通常可以显著改善视频编辑过程中的CPU占用率问题。
