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拆卸尼康D90相机镜头的步骤如下，同时附带相关操作注意事项和扩展知识：
1. 关机并检查电源
拆卸前关闭相机电源，防止带电操作损坏电路或镜头马达。如果镜头带VR防抖功能，断电可避免组件处于工作状态。
2. 找到镜头释放按钮
镜头卡口左侧有一个圆形按钮，标有“镜头释放”或“LENS RELEASE”。按下此按钮会解除镜头卡口的锁定机制。尼康F卡口采用旋转锁紧设计，需配合按钮操作。
3. 旋转镜头卸下
右手握持相机机身，左手托住镜头。按下释放按钮的同时，顺时针旋转镜头（从相机正面看），直到镜头卡口脱离。注意逆时针是安装方向，拆卸时方向相反。
4. 注意镜后距和灰尘防护
拆卸后立即盖上机身和镜头的防尘盖，避免传感器进灰。尼康F卡口的法兰距为46.5mm，确保拆卸时无外力挤压反光板或快门帘。
5. 变焦镜头的特殊处理
若镜头为长焦或重型镜头（如70-200mm），建议先收缩变焦环至最短状态，降低重心便于操作。拆卸时需全程托住镜头底部，避免卡口受力不均。
6. 清理卡口接触点
定期使用无水酒精棉签清洁镜头和机身的电子触点（8个金属点），确保通信正常。尼康的电磁光圈控制依赖这些触点传输信号。
7. 冷天拆卸注意事项
低温环境下塑料卡口变脆，拆卸前可将相机置于怀中回暖，避免暴力操作导致卡口断裂。金属镜身的专业镜头（如24-70mm）则无需此顾虑。
扩展知识：
尼康D90使用F卡口，兼容1959年至今大部分F卡口镜头，但非AI镜头可能损坏测光系统。
拆卸后检查镜头后组镜片是否渗油（常见于老旧变焦镜头），润滑脂老化会导致光圈叶片粘连。
频繁拆卸可能加速卡口磨损，建议使用FTZ转接环时尽量减少更换次数。
若镜头卡死无法旋转，可能是跌落导致卡口变形，需送修而非强行拆卸。
操作时保持环境清洁，避免汗液或湿气进入机身内部。
