联通光猫的使用步骤如下:

1. 将联通光猫与电源适配器连接,确保光猫正常供电。
2. 将光猫的LAN口(一般为黄色)通过网线与电脑或路由器的WAN口连接。
3. 打开电脑或路由器的网络设置,选择自动获取IP地址,或者将IP地址设置为动态获取。
4. 完成网络设置后,等待几分钟,光猫会完成自动配置与登录,此时可以通过浏览器访问互联网。
需要注意的是,使用光猫上网前需要插入SIM卡,并订购了宽带上网服务,并且需要进行设置和登录操作,具体操作步骤可能会因运营商和光猫型号而有所差异,可以参考光猫的说明书或联系运营商的客服人员进行配置。