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华硕电脑凭借其出色的性能、稳定的品质和丰富的个性化设置选项，在全球范围内赢得了大量用户，尤其是游戏玩家和专业人士的青睐。对于这些追求极致性能的用户而言，CPU（中央处理器）的全力运行至关重要。然而，现代计算机默认会启用各种节能技术，这些技术虽然有助于降低功耗和发热，但可能会在一定程度上限制CPU的性能释放。因此，了解并掌握如何关闭这些节能设置，对于充分发挥华硕电脑硬件潜力至关重要。本文将为您提供一份详尽的指南，帮助您在华硕电脑上关闭CPU节能功能。
理解CPU节能技术：为何要关闭它？
在深入操作步骤之前，我们首先需要理解常见的CPU节能技术及其工作原理。这些技术主要由Intel和AMD提供，并内置于主板BIOS/UEFI和操作系统之中。
| 技术名称（Intel） | 技术名称（AMD） | 工作原理 | 对性能的影响 |
|---|---|---|---|
| Enhanced Intel SpeedStep Technology (EIST) | Cool'n'Quiet | 根据CPU负载动态调整倍频和电压，降低频率和电压以实现节能。 | 可能导致瞬时响应速度变慢，频率提升有延迟。 |
| Intel C-States | AMD C-States | 在CPU空闲时，关闭部分核心或缓存以深度节能。 | 从深度睡眠状态（如C6/C7）恢复到活动状态（C0）会产生延迟。 |
| Intel Turbo Boost Technology | Precision Boost | 在散热和功耗允许范围内，动态超越基准频率以提升性能。 | 这本身是性能增强技术，但其发挥受限于节能设置。 |
关闭这些节能选项的主要目的是为了获得持续稳定的最高性能。特别是在以下场景中：1）竞技游戏：需要CPU持续高频运行以提供高帧率，避免因频率波动导致的帧率不稳或卡顿。2）专业内容创作：如视频渲染、3D建模、科学计算等，任务负载持续且繁重，关闭节能可以缩短任务完成时间。3）超频：为了追求极限性能，超频时需要关闭所有节能功能以获得更稳定、可控的环境。
方法一：在Windows操作系统中修改电源计划
这是最简单快捷的方法，适用于大多数用户，无需进入BIOS。
1. 在Windows搜索框中输入“电源计划”，并选择“编辑电源计划”或“选择电源计划”。
2. 在弹出的窗口中，选择“高性能”计划。如果未看到此选项，请点击左侧“创建电源计划”，选择“高性能”并命名。
3. 选择“高性能”后，点击其右侧的“更改计划设置”。
4. 点击“更改高级电源设置”。
5. 在弹出的新窗口中，找到“处理器电源管理”并将其展开。
6. 将“最小处理器状态”设置为100%。
7. 将“最大处理器状态”同样设置为100%。
8. 展开“系统散热方式”，将其设置为“主动”，这将让冷却系统更积极地工作。
9. 最后，点击“应用”和“确定”保存设置。
此方法通过阻止Windows系统动态调整CPU频率（即禁止降频），使得CPU在任何负载下都以其基准频率或Boost频率运行，从而 effectively 关闭了操作系统层面的节能。
方法二：在BIOS/UEFI中彻底禁用节能选项
这是更彻底的方法，直接在硬件底层关闭相关功能。不同型号的主板BIOS界面可能略有差异，但选项名称大同小异。
1. 重启华硕电脑，在开机出现华硕Logo时，反复按击 Delete 键或 F2 键进入BIOS/UEFI界面。对于较新的华硕主板，可能需要按 F7 键从“EZ Mode”切换到“Advanced Mode”（高级模式）。
2. 进入高级模式后，寻找名为“CPU Configuration”、“Advanced CPU Settings”或类似标签的选项。
3. 在该菜单下，找到以下关键节能选项，并将它们的状态从“Auto”或“Enabled”改为“Disabled”：
| BIOS选项名称（常见） | 功能 | 建议设置 |
|---|---|---|
| Intel SpeedStep Technology 或 EIST | Intel CPU频率动态调整 | Disabled |
| Intel C-State | Intel CPU深度节能状态 | Disabled |
| CFG Lock | 禁用MSR锁，有助于性能优化 | Disabled（如果存在） |
| CPU Power Management | 总体电源管理 | 手动配置下属选项 |
| AMD Cool'n'Quiet | AMD CPU频率动态调整 | Disabled |
| Global C-State Control | AMD CPU深度节能状态 | Disabled |
4. 完成更改后，按 F10 键保存设置并退出BIOS，电脑将自动重启。
重要提示与风险
关闭CPU节能功能是一把双刃剑，用户在操作前必须了解其后果：
1. 功耗与发热显著增加：CPU将始终以较高频率运行，导致功耗上升，产生的热量也会大幅增加。这要求您的电脑必须拥有良好的散热系统。如果散热不佳，可能导致CPU因过热而降频（Throttling），反而影响性能，甚至缩短硬件寿命。
2. 噪音提升：随着热量增加，电脑的风扇转速会更高，以排出热量，这将带来更大的运行噪音。
3. 能源浪费：在非高性能需求的场景下（如浏览网页、处理文档），电脑会消耗更多电能，不利于环保也会增加电费支出。
因此，建议用户根据实际需求决定是否关闭节能。如果您并非长时间进行高强度运算，仅在游戏时需要高性能，可以创建两套配置方案：一套高性能的BIOS设置或Windows电源计划，一套平衡/节能方案，根据需要重启切换。
结论
通过以上两种方法，您可以有效地在华硕电脑上关闭CPU节能功能，从而解锁设备的全部性能潜力，获得更流畅、更稳定的高性能体验。对于普通用户，修改Windows电源计划通常已经足够；而对于极限玩家、超频爱好者或专业人士，进入BIOS/UEFI进行设置则是更彻底的选择。请务必牢记，强大的性能伴随着更高的散热需求，确保您的爱机拥有强劲的散热能力，是享受这一切的前提。
