从U盘安装macOS的步骤如下:
1. 准备一个空白的USB驱动器(至少8GB)。
2. 在Mac上下载所需的macOS安装程序,例如从App Store下载macOS Monterey等。
3. 打开"磁盘工具"程序,选择你的USB驱动器,点击"抹掉"把它格式化为"Mac OS 扩展(日志式)"。
4. 打开"终端"程序,输入以下命令来创建一个可启动的macOS安装盘:
```
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
```
将`Monterey`替换成你下载的macOS版本名称,把`MyVolume`替换成你的USB驱动器名称。
5. 等待命令执行完成,这可能需要一些时间。
6. 完成后,将电脑重启,按住Option键进入启动选择界面。
7. 选择你刚刚创建的macOS安装盘启动。
8. 进入macOS安装程序,选择安装位置并按照提示完成安装。
请注意,这个过程会删除USB驱动器中的所有数据,所以请务必提前备份重要文件。如果遇到任何问题,可以参考Apple官方文档或寻求进一步帮助。